الأحد , ديسمبر 16 2018
الرئيسية / صحتك

صحتك

كيف نقلل من احتمالات الإصابة بمرض سرطان الثدي

كيف نقلل من احتمالات الإصابة بالمرض يتوغل السرطان في حياتنا ويقفز عدد ضحاياه إلى أرقام مرعبة، ويحتل سرطان التدي المرتبة الأولى في إثارة الرعب بين السيدات اللائي تجاوزن سن الأربعين. كيف نقلل من احتمالات الإصابة بالمرض يؤكد مركز الوقاية الأمريكي من السرطان أننا لانقدر الخطر الكبير الذي يفاجئ ضحاياه دون …

أكمل القراءة »

أشهر 10 طرق لمقاومة العطش في رمضان

أشهر 10 طرق لمقاومة العطش في رمضان كثيرا منا يواجهنا مشكلة العطش الشديد في رمضان ، ويحدث ذلك بسبب عوامل عديدة منها التواجد في أماكن مرتفعة الحرارة، أو بذل مجهود زائد أو عدم تناول كميات كبيرة من السوائل في الفترة التي تقع بين الإفطار والسحور. وحتى لا تتعرضين لهذه المشكلة …

أكمل القراءة »

عصير مفيد للحوامل لذيذ

عصير مفيد للحوامل لذيذ المكونات : 1 لتر عصير الليمون 200غ فريز أو فرامبواز يفضل يكون جامد 2 تفاحات رابعة الباربا مصلوقة نصف سلقة وباردة 100 غ من الأناناس مقطع طريفات أو أكثر اذا توفر الطريقة :  تجمع كل المكونات و تطحن في الخلاط الكهربائي ويقدم في كؤوس التقديم بالصحة …

أكمل القراءة »